どーーーもーーー！
アスレティックトレーナー あたかゆうすけです。
若手トレーナー向けシリーズ、今回はVol.5！
- Vol.1｜行動こそがスタートライン
- Vol.2｜学び方が未来を変える
- Vol.3｜信頼される人の共通点
- Vol.4｜気が利くは最強の武器
そして今回は、現場で意外と差がつくポイント、
「言葉の使い方・伝え方」についてお伝えします。
同じ内容でも、伝え方ひとつで印象が変わる
たとえば…
🗣「そこ、ちゃんとストレッチしておいてください」
と
🗣「この筋肉、ケガしやすいから、練習後にストレッチしておくと安心ですよ」
では、受け取り方がまったく違いますよね。
同じ“お願い”や“指導”でも、
相手の心に届くかどうかは“伝え方”で決まります。
現場で使える伝え方の3つのポイント
① 相手の状況を「先に理解する」
選手が不安そうなとき、疲れているとき、イライラしているとき…
そのまま正論をぶつけても、届きません。
まずは「今、この選手はどんな気持ちでいるか？」を感じ取ること。
そこに合わせて言葉を選ぶことが、“心に届く”第一歩です。
② “上から目線”ではなく、“横から寄り添う”
若手トレーナーにありがちなのが、
「正しい知識を伝えたい」という気持ちが強すぎて、
いつの間にか指導っぽくなってしまうこと。
でも選手は、
「言い聞かされる」のではなく「一緒に考えてくれる人」に信頼を感じます。
「こうしてみたらどうかな？」
「自分も前に同じようなことで困ってたことがあってさ」
という“並走する言葉”が、距離を縮めます。
③ 「できていないこと」ではなく「できる可能性」にフォーカス
☓「これは間違ってるよ」
よりも
◯「こっちのやり方ならもっと楽にできそうですよ」
という言い回しの方が、前向きな空気になります。
選手は失敗したくて失敗しているわけじゃない。
だからこそ、「伸びしろ」や「可能性」に目を向けた言葉が、選手の心を支えます。
言葉は道具。雑に扱えば、信頼を失う
どんなにいい関係でも、
一言のトゲある言葉で壊れることもあります。
逆に、たった一言の寄り添う言葉で救われる選手もいます。
トレーナーとしての信頼は、
テーピングやストレッチだけでなく、言葉でも築いていくものです。
🟡 「伝え方ひとつで、信頼は築ける。壊れるのもまた、一言。」🟡 「選手に寄り添う言葉選びが、あなたの価値を上げてくれる。」
明日の現場から、“伝え方”もぜひ意識してみてください。
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いつも、ありがとーーーございます！
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