トレーナー向け 中学2年で決断!プロ野球の世界に関わるために選んだ道 中学2年生でトレーナーを目指すと決めた理由とは?補欠キャプテンとしての経験が今の仕事にどう活きているのかを語ります。 2025.03.03 トレーナー向け
お客様へ アスリートのパフォーマンスを左右する睡眠|ケガ予防・疲労回復の科学的根拠 アスリートにとって睡眠は最強のリカバリー法。ケガ予防・疲労回復の観点から、科学的なエビデンスとともに睡眠の重要性を解説! 2025.03.02 お客様へ
ジュニアアスリート ケガは治ったのに不安が消えない? 競技復帰でハマりがちな落とし穴と必要なトレーニング 病院のリハビリが終わったらそれでOK? 競技復帰トレーニングを怠ると、再発やパフォーマンス低下の原因に! 競技復帰への道をプロが解説します。 2025.02.28 ジュニアアスリート
お客様へ データ×人脈×経験|あたかゆうすけが提供する最強のアスリートサポート プロ野球・Jリーグ・オリンピックで活躍するアスリートを支えるトレーナー、あたかゆうすけの強みとは?データ×人脈×経験を活かした最先端サポートを徹底解説。 2025.02.27 お客様へ
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トレーナー向け プロ野球選手に多い肩のケガ、QLS症候群とは?セルフケアだけでは予防できない理由 QLS症候群はプロ野球選手や投手に多い肩の障害で、「肩に力が入らない」「球速が落ちる」といった症状を引き起こします。本記事ではQLS症候群の原因やセルフケアの限界、専門的なケアの必要性について詳しく解説します。 2025.02.25 トレーナー向け
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お客様へ 頚部のコリがスイングを狂わせる?野球打者・ゴルファー必見! スイングのタイミングが合わない…体が開く…その原因、頚部の硬さかもしれません!野球・ゴルフのパフォーマンスを上げるために、首の柔軟性を高める方法を紹介します。 2025.02.22 お客様へ
ジュニアアスリート アスリートにカレーをオススメしない理由(ジュニアアスリート向け) アスリートが試合前日にカレーを食べるのはNG?その理由と、パフォーマンスを最大限に発揮するためのおすすめ食事メニューを紹介!胃に優しく、エネルギー補給に最適な食事を知って、試合でベストな動きをしよう! 2025.02.21 ジュニアアスリート