お客様へ

2025年5月「めざせ！！金沢区の日」で60名以上に肩もみ施術。たった7分で体が軽くなる人が続出。放置されがちな肩こりの危険性と、ほんの少しのケアで起こる変化をお伝えします。

肩こりはマッサージでは治りません。繰り返す肩こりの本当の原因は、首の位置や巻き肩、骨盤のズレなどのアライメント不良。根本から体を整えるアプローチで、慢性肩こりとサヨナラしませんか？

「肩こりくらい平気」と思っていませんか？肩こりは体の不調のサインであり、放置すれば頭痛・睡眠障害・パフォーマンス低下にもつながります。根本から整える重要性をトレーナーが解説します。

痩せたいけど運動が続かない…そんなあなたへ。座りっぱなしを減らすだけでも脂肪は燃える！外に出やすい季節だからこそ、今がチャンス。

ジュースと清涼飲料水の違いをやさしく解説。果糖ブドウ糖液糖のリスクや、ジュース習慣を整えるコツも紹介します。

睡眠不足はホルモンの乱れや代謝の低下を招き、太りやすくなります。痩せたい人がまず整えるべき「睡眠習慣」について、科学的に解説。

カップラーメンのカラダへの影響をやさしく解説。酸化油・血糖値スパイク・塩分過多のリスクと、上手な付き合い方を紹介します。

野球選手の肩肘の痛み、下半身の肉離れ・膝の靭帯損傷・半月板損傷の原因と治療法を解説！ luluのアライメント調整＆動作改善でケガを防ぎ、パフォーマンスアップを目指そう！

ダイエットの第一歩は「体重を減らすこと」ではありません。食習慣の記録が成功へのカギ。科学的根拠に基づいて詳しく解説します

甘いお菓子やスナック菓子がやめられない理由と、身体への影響をやさしく解説。お菓子との上手な付き合い方を知りたい方へ。