どーーーもーーー！
アスレティックトレーナー あたかゆうすけです。
オススメツール
今回は心の底から本当にオススメできるツールでだけをご紹介。
私がトレーナーとして活動する際に、いつも持ち歩く商売道具をご紹介します！ここに至るまではたくさん買って、試して、失敗して…の結果で、ここに辿り着いてます。もし、”まだしっくりきていないんだよな”だったり、”何かいいのないかな” と悩んでいる方にはぜひ、オススメです！私が電車移動などで、とにかく荷物を少なくしていく現場であっても、これだけはどんな時でも持っています。
ぜひ、試してみてくださいね！
①シザース（ハサミ）
私がどこの現場に行くにしても必ず持っていく必須アイテム！1つ目！
こだわりの強い私がこれだけは絶対に変えない！と自信を持っているのはシザース（ハサミ）。学生時代に出会って19歳からずっとこれを使い続けています。むしろ、これ以上に切れるハサミを教えてほしい！先端にカバーがついているため練習後に選手が自分自身でテーピングを取る時にも安心して貸せます。選手に貸した時に『何これ！、ヤバい！』と感動されることも多いシザースです。選手が感動して言ってくれた時には是非、私と同じように全力の”ドヤ顔”をしてあげてくださいね！！正直、これ以上に切れるハサミを見たことがない！絶対の自信！他にあれば、ぜひ教えてください！これ以上かどうかを試してみたい！
ぜひ、バックに一つ入れてくださいね！
②シリコンカッピング
私がどこの現場に行くにしても必ず持っていく必須アイテム！2つ目！
私自身これが大好きだし、ケアの時だけでなく、練習中などの競技動作の中で何か問題が出た時にすぐに使える！私がいない時にもセルフでも簡単にできて助けてくれるから！とサポートしていたアスリートには全員に練習バッグへ入れてもらっているツール”シリコンカッピング”。オイルやクリームを使ってリリースします。使い方はとっても簡単！トレーナーにはもちろんオススメです！簡単すぎるので、一般の方のセルフメンテナンスにもオススメです！サイズは”XL”という表記があるものが腰部や殿部にはオススメで、購入するときは必ずセットに”XL”が入っているかな？と確認してから購入してくださいね！
③RAD ROLLER（ピーナッツ）
私がどこの現場に行くにしても必ず持っていく必須アイテム！3つ目！
セルフケアツールのRAD ROLLER（通称ピーナッツ）RADはアメリカのブランドで、私はこのブランドをすごく気に入っていて、なんと言ってもオシャレだし、とっても実用的！ヨガ・ピラティスの教室やパーソナルジムには必須アイテム、オススメです！！素材は医療用のシリコンだから熱湯かけて消毒・洗浄ができる！だから清潔です！このRAD ROLLERと出会うまでは、自分でも悪戦苦闘した日々。テニスボールだと柔らかすぎるし、野球ボールだと硬すぎる…。わざわざラクロスボールを2個Amazonで買って自分でテーピングで巻いて使っていました。もうそんなことしなくていいし、めっちゃオシャレだからまじ最高！ってなってます！
私は”ブルー”（普通）を使うことが多いけど、おそらくほとんどのアスリート、一般の方は”グリーン”（柔らかめ）でいいと思います！ブラック（硬め）もあるけど、よほど力お相撲さんやラグビー選手でない限りは正直、あんまりオススメしないかな。
こんなオススメツール紹介したことなかったけど、もし反響があれば、続けていけたらと思います！たくさん失敗してきたからこそ辿り着いた本当の厳選！ぜひ一度試してみてね！
いつも、ありがとーーーございます！
↑あたかゆうすけ （ATAKA YUSUKE）
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