🏷「伝わるコーチング」シリーズ Vol.1
後出しばかりの指摘は、選手の心を閉ざす。
どーーーもーーー！
アスレティックトレーナー あたかゆうすけです。
今回は、トレーナーさんや指導者の方に向けて。
選手に“伝わる”関わり方についてのお話です。
■指摘されたくてスポーツしてるわけじゃない
選手たちは、上手くなりたくて練習してる。
でも、それ以上に「楽しいからやってる」って気持ち、忘れちゃいけないと思うんです。
でも現場では、
・「あれができてない」
・「今の違う」
・「なんでそうなるの？」
と、“後出しで指摘ばかり”になってしまうこと、ありませんか？
■「言ったのに」は、言ってないのと一緒
例えば、練習の終盤になってから
「最初からこうしてほしかった」
「このフォームじゃ意味ない」
……と言われたら、選手のモチベーションは下がる一方です。
これは、コーチやトレーナーが選手の“準備不足”を責めているようで、
実は“伝えるタイミング”を逃しているだけかもしれません。
■先に伝える＝選手を信じている証拠
先にアドバイスをもらった選手は、
「任されている」
「チャレンジしていいんだ」
と感じます。
その安心感が、プレー中の思い切りや創造性につながる。
「伝えるタイミング」で、選手の未来は変わります。
■今日からできる“伝わる関わり方”
- 一度に言いすぎない（あれもこれも、は結局どれも響かない）
- ポジティブな声かけをまず一言
- 指摘は事前に「こうなりがちだから注意しよう」と伝えておく
- 終わった後には「よく頑張ったね」で締めくくる
選手にとって、あなたの言葉が「プレゼント」になるように。
差がつくのは、気づいた今から。
“正しい”じゃなく、“伝わる”コーチングを。
次回は「褒め方・叱り方のバランス」についても触れていこうと思います！
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いつも、ありがとーーーございます！
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